冬季如何预防阴道炎

　　天气最近是越来越冷，大家洗澡的次数可能也会减少很多，所以阴道的卫生情况也是值得一一关注的，对于有着常年阴道炎的妇女朋友来讲，怎么样才能更好的预防疾病，仿佛变得更加重要，但是如何去预防这种情况呢?

　　阴道炎的预防有以下几点：

　　1、适当清洗阴道：女性的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗。这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

　　2、尽量穿棉质通风的内外裤：保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。少吃刺激性食，正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食 ，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　3、性生活注意卫生：许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染阴道炎几率就会大大减少。保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

　　有的时候在阴道炎的治愈中，预防大于治疗，所以我们广大女性一定要防患于未然。找到适合自己清洁的方法，以及让自己的配偶在默写时刻配合自己的预防治疗，这样双管齐下，效果会比单方面的治疗效果好一些。